๐ง “์นดํก ์ถ์ฒ์น๊ตฌ... ์๋ฆ?” – ๋จ๋ ์ด์ , ์ ๋จ๋ ์ฌ๋, ์จ๊ฒจ์ง ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ์ง์ค ๐๐ฑ
๐ง “์นดํก ์ถ์ฒ์น๊ตฌ... ์๋ฆ?” – ๋จ๋ ์ด์ , ์ ๋จ๋ ์ฌ๋, ์จ๊ฒจ์ง ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ์ง์ค ๐๐ฑ
์นด์นด์คํก์ ์ฌ์ฉํ๋ค ๋ณด๋ฉด ํ ๋ฒ์ฏค์ ๋ ์ฌ๋์ ์๋ฌธ.
“์ ์ ์ฌ๋์ด ์ถ์ฒ ์น๊ตฌ๋ก ๋ ์์ง?”
์ฐ๋ฝ์ฒ๋ฅผ ์ ์ฅํ ์ ๋ ์๊ณ , ์น๊ตฌ ๋ฑ๋ก๋ ์ ํ๋๋ฐ
์ด๋ ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฏ์ต์ ์ด๋ฆ๊ณผ ํ๋กํ ์ฌ์ง์ด ‘์ถ์ฒ์น๊ตฌ’ ๋ชฉ๋ก์ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
๐ค ์ฐจ๋จํ ์ฌ๋์ธ๋ฐ ์ ๋ ?
๐ค ์ ๋จ์์น๊ตฌ๊ฐ ๋จ๋ ๊ฑด ๋ฌด์จ ์ผ...?
๐ค ์ฌ์ง์ด ๋ํ ํ ๋ฒ ์๋ ์๋ฐ์์ด ๋ ์ ์๋ฆ…
์นด์นด์คํก ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋จ์ํ ‘์ ํ๋ฒํธ ๊ธฐ๋ฐ’์ด๋ผ๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ง๋ง,
๊ทธ ์์๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฐ๊ฒฐ ๊ธฐ์ค, ์กฐ๊ฑด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์คํด๋ค์ด ์จ์ด ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฒ ํฌ์คํ
์์๋
✅ ์นด์นด์คํก ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ๊ตฌ์กฐ,
✅ ๋๊ฐ ์ ๋จ๋์ง,
✅ ๋ด๊ฐ ๋จ์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋จ๋์ง,
✅ ์ถ์ฒ ์น๊ตฌ์์ ์จ๊ธฐ๋ ๋ฒ๊ณผ ๋ฐฉ์ง ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง
๋ชจ๋ ๊ฒ์ ํํ ํธ์ด ์ ๋ฆฌํด๋๋ฆฝ๋๋ค!
๐งฉ 1. ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ ์ ํํ ์ด๋ค ๊ธฐ๋ฅ์ธ๊ฐ์?
๐ ์นด์นด์ค ๊ณต์ ์ ์
“์นด์นด์คํก์์ ์ฐ๋ฝ์ฒ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ก ์น๊ตฌ ์ถ๊ฐ๋ฅผ ํ์ง ์์์ง๋ง,
์ฐ๊ฒฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ ์ฌ๋์ ์๋์ผ๋ก ์ถ์ฒํด์ฃผ๋ ๊ธฐ๋ฅ์
๋๋ค.”
ํ์ง๋ง ์ด ์ค๋ช ๋ง์ผ๋ก๋ ‘์ ์ ์ฌ๋์ด ๋ด๋์ง’ ์ค๋ช ์ด ์ ๋ฉ๋๋ค.
์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ ๋ค์์ ๋ ๊ฐ์ง ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ํฉ๋๋ค:
- ๋ด ์ฐ๋ฝ์ฒ์ ์ ์ฅ๋ ์ฌ๋ ์ค, ์นดํก์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ๋
- ๋ด ๋ฒํธ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ ์ฐ๋ฝ์ฒ์ ์ ์ฅ๋์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ
→ ์ฆ, ‘์๋ฐฉ’ ์ ์ฅ์ด ์๋์ด๋ ํ์ชฝ์ด ์ ์ฅํ๊ณ ์์ผ๋ฉด ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ก ๋ฐ ์ ์์
→ ๋ด๊ฐ ์ ์ฅํ์ง ์์๋, ์๋๊ฐ ๋ด ๋ฒํธ๋ฅผ ์ ์ฅํ๋ค๋ฉด ๊ทธ ์ฌ๋์๊ฒ ๋ฐ ์ ์์
๐ 2. ๊ทธ ์ฌ๋์ ์ ๋ฌ ๊ฑธ๊น? ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ ์กฐ๊ฑด ๋ถ์
✅ ์กฐ๊ฑด 1: ๋ด ์ฐ๋ฝ์ฒ์ ์ ์ฅ๋ ์ฌ๋
๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ฐฉ์์ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฝ์ฒ์ ์ ์ฅ๋ผ ์๊ณ
- ์๋๋ฐฉ์ด ์นด์นด์คํก์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ
→ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ก ์๋ ๋ ธ์ถ
✅ ์กฐ๊ฑด 2: ์๋๋ฐฉ์ด ๋ด ๋ฒํธ๋ฅผ ์ ์ฅํ ๊ฒฝ์ฐ
์ด ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ ๋ผ์น๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ ์ํฉ์ ์์ฃผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ๋ด๊ฐ ๊ทธ ์ฌ๋์ ์ ์ฅํ ์ ์ ์์ง๋ง
- ์๋๋ฐฉ์ด ๋ด ๋ฒํธ๋ฅผ ์ ์ฅํด๋์๋ค๋ฉด
→ ๋ด๊ฐ ๊ทธ ์ฌ๋์ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ก ๋จ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
๐ ์ด๊ฑธ ‘์ญ์ถ์ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ’์ด๋ผ ๋ถ๋ฅด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
✅ ์กฐ๊ฑด 3: ๋์ผ ๊ทธ๋ฃน ์ฐธ์ฌ (๋จํก๋ฐฉ, ์คํ์ฑํ ๋ฑ)
- ๊ฐ์ ๋จํก๋ฐฉ์ ์ฐธ์ฌํ ๊ฒฝํ
- ์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ
์์ ๋๋ค์์ผ๋ก ๋ํํ ๊ฒฝ์ฐ
→ ์ผ์ ์กฐ๊ฑด์ด ์ถฉ์กฑ๋๋ฉด ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๋ ธ์ถ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ↑
๐ ๋จ, ๋๋ค์ ๊ธฐ๋ฐ ์คํ์ฑํ
๋ง์ผ๋ก๋ ๋จ์ง ์์
→ ์ผ์ ํ์ ์ด์์ ์ํธ์์ฉ, ์ ์ฅ ๊ธฐ๋ก ๋ฑ์ด ํ์
✅ ์กฐ๊ฑด 4: ์นด์นด์ค๊ณ์ (์ด๋ฉ์ผ) ์ฐ๋ ์ ๋ณด
- ์นด์นด์ค์คํ ๋ฆฌ, ์นด์นด์ค๊ฒ์, ์นด์นด์คํ์ด, ์นด์นด์ค๊ณ์ ๋ฑ
→ ๊ณ์ด ์๋น์ค ๊ฐ ์ ๋ณด ๊ต๋ฅ๋ก ์ ์ฌ ๊ด์ฌ๋, ์ ์ ์ด ๋ง์ ๊ฒฝ์ฐ ์ถ์ฒ ๋ฆฌ์คํธ์ ๋ฐ ์ ์์
๐ “์นดํก์์ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฌ๋์ธ๋ฐ, ์นด์นด์ค์คํ ๋ฆฌ์์ ๋ณธ ์ ์๋ค” → ๋ฐ ์ ์์
๐ง 3. ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๋ชฉ๋ก, ๋ด๊ฐ ๋จ์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋จ๋ ๊ฑธ๊น?
์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ, ๋น์ ์ด ๋๊ตฐ๊ฐ์ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ก ๋ฐ ์ ์์ต๋๋ค:
- ์๋๋ฐฉ์ด ๋น์ ์ ๋ฒํธ๋ฅผ ์ ์ฅํ๊ณ ์๊ณ
- ๋น์ ์ด ์นด์นด์คํก์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ํ๋ผ๋ฉด
๐ ์ฌ์ง์ด ๋น์ ์ด ์ฐ๋ฝ์ฒ๋ฅผ ๋๊ธฐํํ์ง ์์๋, ์๋๋ฐฉ์ด ํ์ผ๋ฉด ์ถ์ฒ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์กด์ฌ
์์ฃผ ํ๋ ์คํด๋ค
์คํด | ์ฌ์ค |
---|---|
“๋ด๊ฐ ๊ทธ ์ฌ๋ ์นดํก ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋ ์?” | ❌ ์๋๋๋ค. ๋จ์ ์กฐํ๋ ๋ฌด๊ด |
“์ฐจ๋จํด๋ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ก ๋ ์?” | ๐ธ ์๋๋ฐฉ์ด ๋ด ๋ฒํธ๋ฅผ ์ ์ฅํ๋ค๋ฉด ๊ฐ๋ฅ |
“์นดํก ์น๊ตฌ ๋์ผ๋ฉด ์ถ์ฒ์์ ์์ ์ ๋จ๋์?” | ❌ ๋ค์ ์ ์ฅํ๋ฉด ์ฌ๋ฑ์ฅ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์์ |
๐ 4. ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ์ ๋จ๊ฒ ํ๋ ๋ฒ & ๋ด ๋ฒํธ ์ ๋ณด์ด๊ฒ ์ค์ ํ๋ ๋ฒ
๐ฑ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๊ธฐ๋ฅ OFF ์ค์ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์นด์นด์คํก ์ฑ ์ด๊ธฐ
- ์ค์ > ์น๊ตฌ > ์น๊ตฌ ์ถ์ฒ ํ์ฉ → ํ ๊ธ OFF
- ์ค์ > ๊ฐ์ธ/๋ณด์ > ์ฐ๋ฝ์ฒ ๊ด๋ฆฌ → ์ฐ๋ฝ์ฒ ์ ๊ทผ ํ์ฉ ํด์
๐ ์ด ์ค์ ์ ๊บผ๋๋ฉด
- ๋ด๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ ์ถ์ฒ์ ๋จ๋ ๊ฑธ ๋ง์ ์ ์๊ณ
- ์ฐ๋ฝ์ฒ ๋๊ธฐํ๋ก ์ธํ ๋ ธ์ถ๋ ์ต์ํ ๊ฐ๋ฅ
๐งผ 5. ์๋ฆ ๋๋ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ์ฌ๋ก (์ค์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ ๋ณด ๋ชจ์)
๐ ์ฌ๋ก 1: ์ ๋จ์์น๊ตฌ๊ฐ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋ก ๋ด์ด์
“ํค์ด์ง ์ง 2๋ ์ธ๋ฐ, ๊ฐ์๊ธฐ ์ด๋ฆ์ด ๋ด์ด์.
๊ทธ ์ฌ๋์ด ์ ๋ฒํธ๋ฅผ ์ง์ฐ์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์...”
→ ์๋๊ฐ ์ฐ๋ฝ์ฒ๋ฅผ ์ฌ์ ํ ๋ณด์ ์ค + ์นด์นด์ค ๊ณ์ ์ฐ๊ฒฐ ์ํ์ด๋ฉด ๊ฐ๋ฅ
๐ ์ฌ๋ก 2: ๋ฉด์ ๋ณธ ํ์ฌ ์ค์ฅ๋์ด ๋ธ
“์ด๋ฆ๋ ๊ธฐ์ต ์ ๋๋ ๋ถ์ธ๋ฐ, ์ด๋ ฅ์์ ๋จ๊ฒจ๋ ์ ๋ฒํธ ๋๋ฌธ์ธ๊ฐ์?”
→ ํ์ฌ ์ธก ์ฐ๋ฝ์ฒ ์ ์ฅ → ์นด์นด์ค ๋๊ธฐํ → ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์์
๐ ์ฌ๋ก 3: ๋จํก๋ฐฉ์์ ๋ง ํ ๋ง๋ ์ ํ ์ฌ๋์ธ๋ฐ๋ ๋ธ
“ํ์ ๋จํก๋ฐฉ์์ ํ ๋ฒ ๋ณธ ์ ์๋ ๋ถ์ธ๋ฐ,
์ถ์ฒ์ ๊ณ์ ๋ ์...”
→ ๋จํก๋ฐฉ ์ฐธ์ฌ + ์๋๋ฐฉ ์ฐ๋ฝ์ฒ ์ ์ฅ + ๋๊ธฐํ = ์ถ์ฒ ์กฐ๊ฑด ์ถฉ์กฑ
✅ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ – ์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๊ธฐ๋ฅ, ์๊ณ ๋ณด๋ฉด ‘์๋ฐฉํฅ ๊ฐ์ ์์คํ ’?
์ถ์ฒ์น๊ตฌ ๊ธฐ๋ฅ์
๋จ์ํ ์น๊ตฌ ์ถ๊ฐ ํธ์์ฑ์ ์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ด์ง๋ง,
✅ ์ฐ๋ฝ์ฒ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
✅ ‘๋๊ฐ ๋ ์ ์ฅํ๊ณ ์์๊น’๋ฅผ ์๊ทผํ ์๋ ค์ฃผ๋ ๊ฐ์ ๋๊ตฌ๊ฐ ๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋,
- ๋ด๊ฐ ๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ ๋จ๊ณ ์ถ์ง ์๋ค๋ฉด? → ์น๊ตฌ ์ถ์ฒ ํ์ฉ OFF
- ๋ถํธํ ์ถ์ฒ์น๊ตฌ๊ฐ ๊ณ์ ๋ฌ๋ค๋ฉด? → ์ฐจ๋จ + ์ฐ๋ฝ์ฒ ๋๊ธฐํ OFF
- ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๋ ์งํค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด? → ์ฐ๋ฝ์ฒ ๋ฑ๋ก ์์ฒด๋ฅผ ์ต์ํํ๊ฑฐ๋, ๋ณ๋ ์ฑ ์ฌ์ฉ ๊ณ ๋ ค
์นด์นด์คํก์ ๋น์ ์ด ๋๊ตฌ์ ์ฐ๊ฒฐ๋ ์ง๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฑฐ์ธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ๊ฑฐ์ธ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ค๋ฃฐ์ง๋, ์ ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ค์ ์ ๋ฌ๋ ค ์์ฃ .
๐ ํ๊ทธ
#์นด์นด์คํก์ถ์ฒ์น๊ตฌ #์นดํก์ถ์ฒ์น๊ตฌ #์นด์นด์คํก์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ #์ฐ๋ฝ์ฒ๋๊ธฐํ #์นดํก์ค์ #์นดํกํ๋ผ์ด๋ฒ์ #์ถ์ฒ์น๊ตฌ๋นํ์ฑํ #์นดํก์๋ฆ #์ถ์ฒ์น๊ตฌ์จ๊ธฐ๊ธฐ #์นด์นด์คํก์ ๋ณด๊ด๋ฆฌ #์นด์นด์คํก์ฐจ๋จ #๋์งํธํ๋ผ์ด๋ฒ์ #๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ณดํธ #์์ ์ฑ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ #SNS์ฐ๊ฒฐ๊ด๋ฆฌ
๋๊ธ
๋๊ธ ์ฐ๊ธฐ